2013. augusztus 14., szerda

Párolt hal zöldségkörettel


Hozzávalók:

  • 3 szelet szálka nélküli hal
  • 1 karalábé
  • 2 répa
  • 1 brokkoli
  • Borsó (ízlés szerint)
  • olaj
  • vegeta

Elkészítés: A halat megszórjuk vegetával. A zöldségeket meghámozzuk, megmossuk és feldaraboljuk, majd a kiolajozott tepsibe rakjuk a feldarabolt répát, karalábét, a rózsáira szedett brokkolit és a borsót. Megszórjuk vegetával és ráhelyezzük a halszeleteket. Alufóliával lefedjük és berakjuk a 180 fokos sütőbe addig, amíg minden megpuhul.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése